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Kurse


Montag


17:30 - 18:30

Capoeira "Kindergruppe"

18:30 - 19:30

TRX

Dienstag


18:30 - 19:30

Pump 

Mittwoch


18:30 - 19:30

Yoga Fly

Donnerstag


18:30 - 19:30

Pump

Sonntag


10:30 - 11:30

Pump


 

Yoga Fly

Ästhetisch, elegant und völlig losgelöst beim Yoga Fly.

  • Gelenkschonend
  • Spassfaktor pur
  • Stärkt Körper und Seele
  • Kräftigt Tiefenmuskulatur


Pump

Das motivierendste Gruppentraining zum abnehmen und straffen.

  • Abnehmen mit Pump
  • Zum Sixpack mit Pump
  • Formen und straffen des ganzen Körpers
  • 700 Kalorien pro Übungsstunde verbrennen
  • Für Anfänger geeignet

TRX

  • hoch effektives Ganzkörper-Workout
  • Beanspruchung gesamter Muskelkette
  • individuelles Trainingsziel realisierbar
  • Für Anfänger und Fortgeschrittene