Die Massage ist eine alte und bewährte Methode, um Verspannungen zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern. Bei der Massage im Gym Ebikon wird die Haut und die Muskeln durch Streichungen, Kneten, Klopfen und Reiben stimuliert. Dies regt die Durchblutung an und entspannt die Muskeln. Auch die psychische Entspannung wird durch diese Behandlung erreicht, indem man sich auf seine Gefühle und seinen Körper konzentriert. Diese Körperarbeit ist eine Möglichkeit, sich in der kälteren Jahreszeit zu erholen und Körper und Geist zu stärken. Wellness pur im Fitnessstudio Ebikon.

Abhyanga Massage

Abhyanga ist eine ayurvedische Ganzkörpermassage, die sich auf das Öl konzentriert. Es wird warmes Öl verwendet, um die Entspannung zu intensivieren und den Körper und die Sinne zu beruhigen. Abhyanga hilft bei der Linderung von Muskelverspannungen und Stress und kann auch dazu beitragen, den Stoffwechsel zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. Es kann auch helfen, das Hautbild zu verbessern und den Körper zu entschlacken. Bei dieser Behandlungsmethode wird das Öl sanft in die Haut einmassiert, um die Durchblutung zu stimulieren und ein tiefes Gefühl der Entspannung zu erzeugen. Die Wellness Massage sollte 20 bis 30 Minuten lang dauern und kann je nach Bedarf häufiger wiederholt werden.

Klangmassagen

Klangmassagen sind eine alte Technik, die schon seit vielen Jahren von vielen Kulturen in verschiedenen Teilen der Welt praktiziert wird. Bei einer solchen Klangmassage, wird eine Klangschale auf den Körper gestellt und angeschlagen, um die Wirkung des Tones zu verstärken. Der Ton wird dann im Ohr und im Körper wahrgenommen. Dieser Klang kann helfen, Muskeln zu entspannen und die Energie zu harmonisieren. Der Klang der Schale soll auch helfen, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen. Man sollte versuchen, ruhig ein- und auszuatmen, um die Wirkung der Klangschale zu maximieren. Diese Heilmethode kann helfen, den Körper zu entspannen und die Energie zu harmonisieren.

Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine sanfte Massagetechnik, bei der die Reflexpunkte der Fußsohle durch sanftes Drücken und Reiben mithilfe der Finger oder eines speziellen Werkzeugs bearbeitet werden. Dabei geht man davon aus, dass jeder Körperteil durch einen bestimmten Punkt auf der Fußsohle wiedergegeben wird. Indem die Reflexpunkte massiert werden, können Blockaden und Verspannungen gelöst werden und der Körper kann sich wieder entspannen. Eine Fußreflexzonenmassage kann helfen, den Körper zu entspannen, Schmerzen und Stress zu lindern und die Konzentration zu verbessern. Es kann auch bei bestimmten Gesundheitsproblemen hilfreich sein, wie z.B. Rückenschmerzen, Migräne, Verdauungsproblemen und vielem mehr. Wellness in reinster Form.

Shiatsu

Shiatsu ist eine traditionelle Heilmethode, die aus Japan stammt und auf der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin basiert. Diese Massage besteht aus sanftem Druck und Streichungen entlang der Energiebahnen des Körpers. Sie kann helfen, Stress und Anspannung zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Ausgeglichenheit zwischen Körper und Geist zu fördern. Shiatsu kann auch helfen, das Immunsystem zu stärken und den Körper mit Energie zu versorgen. Es wird oft als wohltuende Erfahrung beschrieben, die den Geist beruhigt und den Körper entspannt.

Thai-Massage

Die Thai-Massage ist eine alte Tradition aus Thailand, die seit über 2.500 Jahren angewendet wird. Sie ist eine spezielle Körperarbeit, die darauf abzielt, den Energiefluss im Körper zu stärken und Blockaden zu lösen. Dies geschieht durch sanfte Druckpunktmassage, Dehnbewegungen und Gelenkmobilisation. Durch gezielte Streckpositionen und das Einüben bestimmter Atemtechniken werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dadurch kann die körperliche und emotionale Balance wiederhergestellt werden. In der Thai-Massage wird der ganze Körper behandelt, wobei die Heilmethode auf den jeweiligen Menschen abgestimmt werden.

Exklusiv bei uns: Die klassische Rückenmassage

Die klassische Rückenmassage ist eine Massagetechnik, die in der Regel auf dem Rücken des Klienten ausgeführt wird, um Muskelverspannungen zu lösen und den Blutkreislauf zu stimulieren. Im Allgemeinen werden bei uns bei einer klassischen Rückenmassage tiefe, gleitende Streichungen und Reibungen angewendet. Diese Techniken helfen dabei, Druckpunkte zu lösen und die Haut und das Untergewebe zu entspannen. Eine Rückenmassage kann auch helfen, Schmerzen und Steifheit in den Muskeln zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Deshalb darf die Rückenmassage in unserem Gym in Ebikon nicht fehlen. Du kannst diese unkompliziert über unsere Website online buchen und auch direkt bezahlen. Jetzt kaufen und den Wohlfühlmoment genießen!